Les huiles essentielles et le chémotype, qu'est-ce que c'est ? A quoi ça sert ?
Une huile essentielle peut renfermer jusqu'à plusieurs centaines de molécules différentes, chacune ayant des propriétés particulières (antiseptique, bactéricide, immunostimulante, décongestionnante, etc.).
Les scientifiques regroupent ces molécules en plusieurs chémotypes ou « familles biochimiques ». Ce sont les constituants biochimiques majoritaires présents dans l'huile essentielle. Les propriétés des huiles essentielles sont directement liées.
Ainsi, certaines mêmes propriétés se retrouvent dans différentes huiles essentielles.
Le chémotype est l'élément permettant de distinguer les différentes compositions chimiques d'une plante d'une même famille.
Par exemple, on en trouve plusieurs variétés de thyms dont le thym à linalol ou le thym thymol. En effet, l'un est riche en linalol et l'autre en thymol. Leurs bienfaits ne sont pas les mêmes.
C'est pour cette raison que pour véritablement comprendre l'action des huiles essentielles, il est important de s'intéresser au chémotype. Il se trouve sur l'emballage de votre flacon.
Les principales familles biochimiques (= chémotypes):
=> Ces molécules travaillent en synergie, ce qui explique la polyvalence des huiles essentielles et leur vaste spectre d'action.
Pourquoi est-il préférable de ne pas utiliser d'huile essentielle déterpénée ( sans terpènes) ?
Laquelle choisir pour une action antibactérienne, antivirale et anti-infectieuse ?
Les phénols sont les bactéricides plus puissants mais ils sont à utiliser avec prudence en raison de leur toxicité à forte dose. Les huiles essentielles contenant des phénols seront toujours diluées dans une huile végétale avant application et leur utilisation se fera sur de courtes durées (5 jours maximum).
Pour l'usage à long terme, il vaut mieux utiliser les huiles essentielles contenant majoritairement du monoterpénol.
Moins puissant mais également utilisable comme anti-bactérien : le groupe des aldéhydes.
On peut aussi utiliser comme anti-bactérien les éthers, les oxydes, et les terpènes.
Pour une action anti-fongique, on ajoutera les alcools sesquiterpéniques et les lactones.
Peut-on mélanger plusieurs huiles essentielles ?
Le pouvoir thérapeutique de plusieurs huiles essentielles est supérieur à une seule.
Vous améliorez l'efficacité de votre préparation en associant 2 ou 3 huiles essentielles ayant des bienfaits propres à leur chémotype. Ainsi les molécules agissent en synergie et leur champ d'action est augmenté.
sources :
http://www.passeportsante.net/fr/Therapies/Guide/Fiche.aspx?doc=aromatherapie_th
http://www.penntybio.com/content/39-proprietes-et-caracteristiques-d-une-huile-essentielle
http://www.abcdelanature.com
Une huile essentielle peut renfermer jusqu'à plusieurs centaines de molécules différentes, chacune ayant des propriétés particulières (antiseptique, bactéricide, immunostimulante, décongestionnante, etc.).
Les scientifiques regroupent ces molécules en plusieurs chémotypes ou « familles biochimiques ». Ce sont les constituants biochimiques majoritaires présents dans l'huile essentielle. Les propriétés des huiles essentielles sont directement liées.
Ainsi, certaines mêmes propriétés se retrouvent dans différentes huiles essentielles.
Le chémotype est l'élément permettant de distinguer les différentes compositions chimiques d'une plante d'une même famille.
Par exemple, on en trouve plusieurs variétés de thyms dont le thym à linalol ou le thym thymol. En effet, l'un est riche en linalol et l'autre en thymol. Leurs bienfaits ne sont pas les mêmes.
C'est pour cette raison que pour véritablement comprendre l'action des huiles essentielles, il est important de s'intéresser au chémotype. Il se trouve sur l'emballage de votre flacon.
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| source image suite101.fr |
Les principales familles biochimiques (= chémotypes):
- Terpènes = stimulants du système immunitaire, puissant désinfectant atmosphérique, décongestionnent les voies respiratoires, activent la circulation sanguine et la lymphe.
- Monoterpénols ou alcools monoterpéniques (par exemple: géraniol, linalol, citronnellol, bornéol, lavandulol, nérol, terpinéol ...) = vertus anti-infectieuses, ils ont une action directe sur le germe mais aussi indirecte en stimulant le système immunitaire tout en rééquilibrant le terrain perturbé. Elles sont un tonique général pour l'organisme.
- Sesquiterpènes et azulènes = légèrement hypotenseurs ( fait baisser la tension), calmants et anti-inflammatoires, activent la circulation sanguine et lymphatique. Excellents immunostimulants.
- Sesquiterpénols (ex: patchoulol, viridiflorol)= bons toniques et stimulants généraux, régulent le système hormonal féminin.
- Phénols (ex: thymol, eugénol)= comptent parmi les composants les plus antiseptiques, anti-infectieux à large spectre, immunostimulants, tonifiants à faible dose. Du
fait d'une forte acidité, ils s'attaquent au germe par lyse de leur membrane cellulaire. Pour
autant cette acidité est l'un des facteurs qui les rendent caustiques
pour la peau et les muqueuses.
- Diterpénols ( ex: sclaréol, salviol, nérodilol)= régulateurs hormonaux.
- Aldéhydes = bons anti-inflammatoires, détendent le système musculaire et favorisent le sommeil.
- Acides = ce sont des hypothermisants (abaissement de la température du corps au-dessous de la normale) et décontractant musculaire, action anti-inflammatoire.
- Cétones monoterpéniques = cicatrisantes, lipolytiques (dissout les graisses), anticoagulantes (fluidifie le sang), régénératrices cutanées et cellulaires. Substance toxique à forte dose.
- Esters = Propriétés anti-spasmodiques (contre les spasmes musculaires) et neurotoniques, excellents rééquilibrants nerveux.
- Ethers (ex : estragole et anéthole)= décontractant musculaire très puissant, calment le système digestif et nerveux, action antihistaminique et antalgique.
- Oxydes (ex: 1.8 cinéol)= Décongestionnant broncho-pulmonaire: mucolytiques (fluidifie le mucus) et expectorants (augmente l'expulsion du mucus de la trachée ou des bronches).
- Coumarines = Neuro-sédatives (modére l'activité du système nerveux), anticoagulantes, hypotensives. Déconseillé en application cutanée car ce composé est irritant pour la peau.
- Lactones = action mucolytique plus puissante que les cétones.
- Diones = Antispasmodiques et anticoagulantes, moins toxiques que les cétones.
=> Ces molécules travaillent en synergie, ce qui explique la polyvalence des huiles essentielles et leur vaste spectre d'action.
Pourquoi est-il préférable de ne pas utiliser d'huile essentielle déterpénée ( sans terpènes) ?
Une
huile essentielle déterpénée est beaucoup plus agressive qu'une huile essentielle non déterpenée.
Une essence déterpénée est obtenue par distillation fractionnée
dans le but d'éliminer les terpènes irritants. Ces produits sont
principalement utilisés en parfumerie. Dans le cadre de
l'aromathérapie, on préfèrera des produits naturels et donc des
huiles essentielles non déterpénées. Il faut privilégier celles qui sont 100 % naturelle et 100 % pure.
Cependant les terpènes sont irritants pour la peau à forte concentration. Il ne faut pas abuser des huiles essentielles ;)
Sont-elles toxiques ?
Les huiles essentielles sont très concentrées en éléments chimiques actifs et peuvent présenter certains dangers. Plusieurs composés sont irritants ou allergènes pour la peau et les muqueuses. D’autres peuvent être toxiques
à forte dose ou sur une longue période. En ce qui concerne l'usage
interne, il faut savoir que certains chémotypes, comme les cétones, sont
des poisons et ne doivent jamais être absorbés. Les huiles
essentielles ne doivent pas être ingérées pures. Comme
pour tout médicament, il importe de bien se conformer aux
recommandations d’utilisation. En cas de doute, n’hésitez pas à
consulter un aromathérapeute qualifié.
Laquelle choisir pour une action antibactérienne, antivirale et anti-infectieuse ?
Les phénols sont les bactéricides plus puissants mais ils sont à utiliser avec prudence en raison de leur toxicité à forte dose. Les huiles essentielles contenant des phénols seront toujours diluées dans une huile végétale avant application et leur utilisation se fera sur de courtes durées (5 jours maximum).
Pour l'usage à long terme, il vaut mieux utiliser les huiles essentielles contenant majoritairement du monoterpénol.
Moins puissant mais également utilisable comme anti-bactérien : le groupe des aldéhydes.
On peut aussi utiliser comme anti-bactérien les éthers, les oxydes, et les terpènes.
Pour une action anti-fongique, on ajoutera les alcools sesquiterpéniques et les lactones.
Peut-on mélanger plusieurs huiles essentielles ?
Le pouvoir thérapeutique de plusieurs huiles essentielles est supérieur à une seule.
Vous améliorez l'efficacité de votre préparation en associant 2 ou 3 huiles essentielles ayant des bienfaits propres à leur chémotype. Ainsi les molécules agissent en synergie et leur champ d'action est augmenté.
sources :
http://www.passeportsante.net/fr/Therapies/Guide/Fiche.aspx?doc=aromatherapie_th
http://www.penntybio.com/content/39-proprietes-et-caracteristiques-d-une-huile-essentielle
http://www.abcdelanature.com
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